20岁女生为什么会长白头发？

病情分析：少年白发的产生是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。80%是由于个体遗传素质导致的。

20%与精神压力过大以及神经功能紊乱有很大关系。中医讲头发叫血余。指导意见：以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。

平时保持良好的情绪和睡眠，保证每天睡眠8小时以上。建议口服：益肾乌发口服液和七宝美髯丸，来改善白发症状。加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

各种动物的肝脏含铜元素较多，应适当食用。