15岁以上的月经是正常的。月经在14岁时没有发生,这也在正常范围内。别太担心,也可能是月经来了。如果你想吃更多的天然食物,很容易自然发育。
不要吃垃圾食品,以免影响正常的生长发育。合理的饮食和均衡的营养是必需的。
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