北京雾霾严重吃什么？

你好，这个情况根据经验不是太严重，对于北京雾霾应对方法：

1、口罩是一种个人防护设备，适合用于室外防护佩戴。

2、室外防护靠口罩，而室内，虽然紧闭的屋内PM2.5会有所沉降，但是一个动态的空气净化器可以让你更为主动地去干预空气质量。

3、房间里面种绿植。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。