问患者提问

总生病的人平时要做些什么好？

我3年前生下了我的第二个孩子，结果从那以后我的身体就不行了，就是经常的感冒生病了，有时候严重了还会住院的，这样很影响我带孩子了，我要做些什么才能改善呀。想得到怎样的帮助：总生病的人平时要做些什么好？

提问时间：2021-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宝宝喜欢生病是因为抵抗力比较低的原因，保证宝宝全面、均衡的饮食是提高他抵抗力的营养基础。在生活起居方面，充足的睡眠，适当的运动，合理的冷热锻炼也可以提升宝宝的抵抗力。

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