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长期吃素的孕妇，应注意多补充些什么？

长期吃素多年，怀孕了，应该多补充些什么食物？注:本人不吃荤的，所以回答的食物也请以素食为主

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，很高兴回答你提出的问题，吃素的人做缺乏的就是蛋白质了，缺乏人体必需氨基酸了，建议多吃豆类食物，蛋类还有菌类。
他们可以补充你缺乏的蛋白质。祝你健康！

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