问患者提问

脚里没力气

睡觉时候脚怎么放都不舒服，有时后，脚会一下子抽经很痛，一会就好了，平时走路觉得没有力道。这种情况也很多年了。我想知道这样的情况是缺乏那种营养元素。想得到怎样的帮助：如何调理，有些那些健康一点的药可以吃

提问时间：2022-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你所描述的情况，缺钙的可能性较大，建议可以到医院做个血象检查。指导意见：对于缺钙，最好的方法是采取食疗进行补钙，可以多进食海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、可以试试。

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