孕妇可以吃过夜的米饭

隔夜的米饭不仅营养价值大打折扣，而且如果保存不当还容易滋生细菌，不管是孕妇还是普通人都应当尽量少吃隔夜饭。孕妇不仅要摄入充足的营养，还要保证吃进去的食物新鲜健康，所以隔夜的饭菜偶尔吃一下可以，不要经常吃，特别是隔夜的绿色蔬菜。

另外，吃之前一定要加热充分，不能吃生冷食物。