你好,你的情况基本不适于肾虚。秋天本来就干燥,燥气伤肺,伤阴,引起皮肤干,口鼻干燥等,还容易便秘等。,多吃水果蔬菜,梨子不错,适合秋天。
沙参,麦冬,玉竹,天冬,玄参,生地,一起泡水,或者适量一起熬梨水,起到一定作用,可以养肺阴。祝你健康。
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