工作适度,心态放宽,及时释放压力,减少负面情绪对心情的影响。少去桑拿房,因为高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。
吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素,因此应该戒烟戒酒。
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