总感觉心里堵得慌，爱胡思乱想

病情分析：你好，很高兴回答你的问题。对于你爱胡思乱想的原因，有很多，想问最近有什么不开心让你烦心的事吗？如果想调理的话可以喝一些净心平气的药指导意见：建议生活中多运动运动，多去参加一些团体活动，这样能转移注意力。

希望我的回答能帮助到你 以上是对“总感觉心里堵得慌，爱胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！