日常生活中做好保护工作,合理安排生活、学习、保证充分的休息,饮食不过量,饮水勿过多,避免睡眠不足及情绪波动,饮食上要定时定量,切勿暴饮暴食,忌辛辣、咖啡及海鲜发物。
避免受凉、劳累、感冒及情绪不稳等诱发因素。加强体质锻炼,起居有规律,克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
日常生活中做好保护工作。
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