一般生产后身体虚弱,恢复正常是需要一定时间的,如果同时哺乳期的话,那还是建议营养均衡一点,是有利于产妇身体恢复,有利于乳汁分泌,有利于宝宝发育的可以多吃一点新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶,多吃一些豆类,面包和蛋糕的话是偶尔吃可以,不要作为主食。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号