妇科月经问题

健康咨询描述：我11号发现阴道有咖啡色分泌物，我本应该是20号出血，然后11号开始慢慢出血，是褐色的，对比平常的月经量这样的出血量算少，我看着感觉不同以往的月经，然后16号去看医生，17号照了b超正常，医生说我月经不调，开了些药给我吃，18号就不出血了。身体也没有什么不适。我不知道我什么状况，我日常生活里要吃些什么。