头阵痛了好多天，一直没改善

病情分析：你所说的这种情况最常见的是神经性头疼，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时积极的调整。

饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常。以上是对“头阵痛了好多天，一直没改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！