您好!你这种年纪得这种病多少和缺钙有些关系,可以适当的多吃些含钙的食物,但光靠补钙是不能安全康复的,,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 祝早日康复! 以上是对“缺钙会导致腰椎间盘突出吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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