问患者提问

中午一杯蜂蜜水

每天中午我会都会喝一杯自制蜂蜜水，但是我现在正在减肥，那减肥的时候喝蜂蜜水会影响减肥导致发胖吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中午饮用蜂蜜水是不会导致发胖的，蜂蜜水建议在早晚饮用，早起晚上睡前饮用一杯蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，润肠通便，蜂蜜中还含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，提高睡眠质量。

相关问题