问患者提问

怎么缓解痛经？

我一到来例假的时候就痛不欲生，上学的时候就得请假，上班的时候也不能好好的工作，这几天就要1分1秒的熬过来，想问一下，有什么好的方法可以缓解痛经吗？

提问时间：2021-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痛经是很多女人都会经历的事情，只是有的人比较严重，有的人轻微一些。缓解痛经首先要在月经来临前，喝一点新鲜的菠萝汁或者吃菠萝，喝一点菊花茶也是不错的，在经期要选择多吃一些含有锌，铁，钙的食物。

相关问题