月经量少每个月都退后两三天

月经过少：指月经量少，1～2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干燥，头晕目眩，心悸失眠，小腹空痛，手足不温，舌淡，脉虚细，多属血虚型。

宜补气养血。可以试着补补气血，多吃点怀参、阿胶、桂圆、大枣等补气血作用都很好！现在补气血的产品很多，滋补膏方的补气血效果还是不错，也可以买些来吃。