你好,一般每次出现发抖是不是有具体的情境,比如紧张,害怕,心情焦虑等,建议你平时多注意休息,放宽心态,及时宣泄不良的情绪,避免过度的劳累刺激,加强营养,好好调理一下,必要时建议你到医院神经内科进一步检查
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