每天睡6小时左右，左手就会麻

病情分析：您好，您这种情况应该是有颈椎增生的，最好还是平常注意调理，在配合药物治疗的。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，平常可以配合拔罐针灸理疗按摩的，再结合吃一阶段颈复康的，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。

适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，实在不行，进一步检查。