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问患者提问

吃燕麦引起便秘、怎么会这样

患者年龄:我每天早上吃燕麦加上运动。中午也吃燕麦的。晚上吃水果餐。也经常喝水。,可以一天下来排便有点困难。几乎2天才有想上厕所的感觉。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是功能性便秘，与长期食用燕麦有一定的关系。日常要多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水，忌辛辣生冷性的食物，避免引起上火加重便秘。
可多吃，香蕉，酸奶，蜂蜜等有助于通便的食物。

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