耳鸣初期怎么恢复最快

耳鸣初期应该及时去治疗。短暂耳鸣考虑是神经性耳鸣，引起耳鸣的原因很多，如外耳道耵聍堵塞，中耳炎，鼓膜炎，迷路炎，颈椎病，脑供血不足，甲状腺功能异常，肾虚，肝火旺盛，劳累，睡眠不足，精神紧张等等。

应该寻找病因，对症治疗。平时注意休息，劳逸结合，避免精神紧张，清淡饮食。