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长时间打篮球后小腿疼

今年27岁,有时候中午连续打4个小时的篮球,用手去按小腿的骨头会疼,连续打几天的话会疼的更厉害,这种情况正常吗 曾经的治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:身体是不是缺什么
提问时间:2021-12-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你的情况有可能是由于长时间的运动产生的乳酸积聚在小腿而导致疼痛,也有可能是由于运动过度拉伤肌肉而导致。

    指导意见:建议你先观察自身的情况,一般乳酸积聚造成的疼痛在休息几日后即可缓解,如果是肌肉拉伤则需要到正规医院作进一步的检查,另外暂时要以休息为主,避免剧烈运动而加重病情。

    以上是对“长时间打篮球后小腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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