病情分析：你好，你的这种情况只要没有其他症状是不要紧的。这种物理性的主要还是自愈。指导意见：如果要早点消肿24小时内尽快冷敷 不要揉 24小时候可以用热毛巾敷 另外用红花油等也是有效果的。
祝你好运 早日康复
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