你好,根据症状表现你这是属于肝郁血瘀,和你生气受凉都是有关系的,及时疏肝化瘀来治疗吧。可以服用少腹逐瘀丸或者逍遥丸,针灸期门穴,三阴交穴及太冲穴,配合后背膀胱经刮痧。
在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物,多吃山药粥及薏苡仁等,平时保持心情舒畅,调理一段时间症状就会改善。
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