问题分析：肉苁蓉是补肾药物，大红枣，桂元汤补血。手脚冷，腰膝酸属肾虚，可以吃肉苁蓉，大红枣，桂元汤。还可加枸杞。意见建议：
1.可服肉苁蓉、枸杞。
2.服用六味地黄丸，有很好补肾凶过凶过效果。
3.老年人腰膝酸软还有一个原因是骨质疏松，要补充钙镁片。
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