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为什么我的舒张压很高！

我最近的血压舒张压95，收缩压基本正常。常常会感觉头晕眼花，突然晕眩，天旋地转的，有一次摔倒在地，好在还没有造成很大伤害，心里确实感觉很是后怕。医生给了点减压药物维持。想得到怎样的帮助：我应该怎么办才比较可靠安全啊？

提问时间：2021-11-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这个问题应该不是很大，组要要注意饮食多多清淡，蔬菜水果多吃些，少吃蛋黄肥肉等等一类脂肪含量偏高的食物为好。注意休息和工作的时间规律。
不可以熬夜上网太晚。适当的在上午早晨喝点茶叶茶。以上是对“为什么我的舒张压很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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