经常受凉是肩周炎的诱发因素,可以选择热敷、按摩缓解。也可以服用金乌骨痛胶囊、扶他林、布洛芬等缓解。一直疼痛的话,也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
平时注意加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
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