问患者提问

学生月经不调吃什么好

月经有时候来有时候不来的，我得随时带着卫生巾，这很不方便。我想问一下月经不调应该吃什么？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经提前要尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋葱、辣椒、大料等。月经后推者尽量少食用生冷寒凉、肥甘厚腻食物，痛经者在月经期可食用益母草、红糖或当归等食物，月经周期伴随烦躁不安、腰痛或便秘者多食用新鲜蔬菜、坚果和豆腐等。

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