病情分析:您好,平时有手淫,熬夜等不良习惯吗,考虑不适与劳累,天气闷热,睡眠质量差都是有关系的。指导意见:中成药建议服用藿香正气软胶囊,有化湿行气醒神的作用,保证足够的睡眠,增加户外运动,多食用新鲜的水果和蔬菜。
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