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虚胖，便秘，容易头晕，气血虚，怎么调理

我身体很差，两年前吃过减肥药瘦过10斤，现在没有反弹，可是明显身体差了，气血很虚，很怕冷，轻度贫血，还有便秘，可是一吃阿胶或者六味地黄丸这些就会上厕所，我应该怎么调理身体呢？我想瘦下来，不吃东西就会发头晕，吃东西就会便秘，求解啊！

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你目前的症状是气血不足，-脾胃功能虚弱，与过度使用减肥药有关，需要注意及时调理体质，可以吃中成药补气血，健脾，,目前可以吃人参健脾丸，归脾丸治疗，注意休息，不要熬夜。
多吃蔬菜水果，少吃面食，米饭，同时加强运动。可以防止反弹。

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