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小腿肌肉拉伤怎么消肿

小腿肌肉拉伤已有半月，现已基本上不疼了，但一直肿胀曾经的治疗情况和效果：用药酒擦，贴药膏想得到怎样的帮助：现在怎么消肿

提问时间：2021-11-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,指导意见：建议，可以吃点消炎、止疼药物的，注意休息，不要大幅度运动，平时多吃有营养的食物来促进愈合，一般一周左右是可以痊愈的。

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