高血压患者可以喝豆浆吗?

其实,高血压患者不仅可以喝豆浆,而且好处多多.但是要适量并注意方式方法,才会让病人更加健康.首先,不要空腹喝豆浆.其次,坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低一半.有研究发现,大豆蛋白中的短肽片段可以有效抑制血管张,这不仅能防治高血压,又能治疗高血压.最后,豆浆中含有的大豆肽可以促进脂肪和能量代谢.高血压患者喝豆浆不但可以平衡营养,还可以分解多余脂肪,利于血压的调节。