请问喝牛奶能增高吗？

病情分析：当然是高钙奶。因为人体的增高就是骨骼的增长，而钙是骨骼矿化过程中的重要营养素。想长得更高，同时还应该注意蛋白质、维生素A、D、K、锌、碘等营养素的摄入。

指导意见：购买高钙奶的人，往往是那些对牛奶营养价值了解甚少的人群。其实，牛奶和酸奶本身就含钙丰富，已经称得上是高钙食品，而且成人每天喝一两袋普通牛奶，就能满足每天的钙需求量和补钙要求量。