类风湿患者怎么日常护理？

你好！注意防寒保暖，及时增添衣物：类风湿关节炎患者应注意生活规律，千万不能着凉，保证睡眠时间，使机体得到充分的休养。

正确调整饮食：多食用不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起到缓解患者症状，减少疼痛和肿胀，减少晨僵时间、增加握力、缓解疲劳的作用。

患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等，以免产生不良影响，使类风湿的症状加重。