平躺睡觉、弯腰什么的老是腰痛

病情分析：根据您的描述，可能是腰肌劳损。腰肌劳损的症状有很多，通常情况下，患者会出现腰背痛或腰背痛合并腿痛是慢性腰肌劳损的主要症状。

疼痛的部位和轻重因人而异。指导意见：建议可以去医院请做一下针灸、推拿等，必要时拍腰部的片子明确，对症治疗，效果比较好。

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