左腿膝关节遇冷空气和风，会明显的不舒服

之前因为在空调屋里吹空调，时间久了，左腿膝盖关节有点风湿。症状是:左腿膝关节遇冷空气和风，会明显感觉到里面不舒服。只是感觉里面不舒服，没有疼痛的感觉。右腿膝关节没那个感觉。想得到的帮助：请问有没有什么方法可以彻底治愈这种情况的风湿？不管什么方法，土方法也行。请各位支支招！谢谢了！