腰腿痛主要是由于长时间坐着造成的腰肌劳损，可能伴有坐骨神经痛，这并不排除腰椎间盘突出的可能性。还是要去医院做腰椎核磁共振。
目前，一些放松肌肉的药物可以用于调理。对于特定的药物，请遵循医生的建议。中医也可以进行针灸或拔罐疗法。平时，应该采取适当的活动来锻炼。
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