贫血的话可能会造成心悸、乏力、脸色苍白等不适。长期下去容易造成心脏的负担，产生心脏疾病。建议你多吃补血的食物，可以选择红枣、菠菜、牛肉、动物肉类、肝脏等食物的。
同时再加些补血的口服液，比如说硫酸亚铁
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