病情分析：气血不足、缺少微量元素，睡眠不足、生活不规律都容易脱发。要对症下药，才能彻底根除脱发现象。指导意见：脱发食疗法 ：(
1)首乌核桃炖猪脑 (
2)生发黑豆 (
3)地黄粥(
4)天麻鱼头也可以买一些防脱发的洗发水。
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