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胖女孩该如何瘦身？

我是一个肥胖的女人，感觉自己无论吃什么都容易变肥。想要瘦身我一直以来的目标，我也想像其他女人一样拥有令男人疯狂的身材。为此我试过很多瘦身的方法，可是都没有取得很中意的效果，现在还一直在闷闷不乐。想得到怎样的帮助：怎么才能快速有效地进行瘦身？

提问时间：2021-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，瘦身与饮食习惯的联系很大，想要瘦身的肥胖人群在进行瘦身的同时要保持良好的饮食习惯。目前主要的瘦身方法有食疗瘦身、运动瘦身和吸脂瘦身等。
同时，中医的瘦身方法也很不错。以上是对“胖女孩该如何瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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