您好，因为您是刚在生产时做了侧切手术，所以如果做提肛运动，必然会牵拉伤口，引起疼痛和伤口复原缓慢，建议您暂时不要做。
建议病人在肛门复原后，要卧床休息，不要下地运动，保持绝对的大便通畅，可以内服一些补中益气的药物帮助肛门的恢复。
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