从泰国回来，咽喉有异物感，有舌苔、齿痕，胃气上冒。

问题分析：您好！ 齿痕是脾虚湿盛引起的。胃气上冒是脾胃不和，胃气上逆引起的。肚子不适能听见声响是肠鸣音亢进。精神不振，想睡觉是脾虚湿盛、清阳不升，或湿浊困脾，导致阳气不足，阳气充盛，使人精神饱满，思维聪慧。

意见建议：阳气不足，可见犯困，精神萎靡，思维迟钝等。规律作息，清淡饮食，劳逸结合。