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16岁太瘦了，如何增强体质

16岁太瘦了，如何增强体质,我现在16岁，才90斤，请问在日常生活中有什么好的方法可以长壮，或者怎么锻炼

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系。

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