咽炎是由阴虚和虚火失调引起的。养阴清热为宜。多饮橙红浆果茶，以及百合脂海甘草、百合滋阴滋润润润燥、浆果茶生津、润喉润喉、桔子宽气、止咳化痰。
多喝酒有利于咽炎。不要吃太辣，冷刺激的食物，多注意休息，尽量减少言语。
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