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吃姜对便秘有影响吗？

我近几日有便秘情况，不吃姜有会不会加重病情？会不会上火？想得到的帮助：近几日我吃姜糖水，但是我也有便秘的情况，不知道这样会不会对便秘有什么不好吗？

提问时间：2022-06-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，便秘是指：一周解大便的次数小于三次，每次解大便时量少而且非常干燥，引起便秘的原因分为功能性及器质性，对于中年人而言大部分是功能性原因引起的指导意见：建议你注意休息，平时多吃富含纤维素的食物，如红薯，香蕉等食物，适当的增加的饮水量，同时适当的运动，保持心情的平和，避免过度的紧张和焦虑，喝姜糖水对正常便秘是不会有太大影响的，希望对您会有一定的帮助

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