鼠标手怎么办

病情分析：鼠标手在医学上讲就是腕管综合症，只是人体的正中神经以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛，麻木与拇指肌肉无力感。

指导意见：严重的鼠标手必须去医院进行外科康复治疗，对于一般的初患者或想预防的人来说，最好的办法就是注意每2小时连续工作之间，务必休息片刻，活动关节。

椅子和桌边距离保持在5-10厘米。支撑下臂的桌面面积最好能有5-10厘米。办公桌高度最好调节在55-72厘米之间。