病情分析：经期体质偏寒，不能够吃寒性水果，但是苹果属于中性的可以吃的，但是想靠苹果减肥效果不太理想。指导意见：早晨起来后喝杯温水润润喉咙和胃,然后吃2个苹果当早餐,对减肥有效果。
切忌拿苹果当晚餐,会饿得你受不了，最后实在忍不住大吃一顿就前功尽弃了.
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