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你好，我是寒性体质，有便秘困扰，虽然每天

你好，我是寒性体质，有便秘困扰，虽然每天都喝酸奶，但是还是会隔1、2天才一次，想问下，是否还能喝什么

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

分析：你好ｃ秘是常见的一种症状，对付寒性体质，可以食用一些温补的食物。建议：除每天喝酸奶外，建议你多喝温水，多食用些温补的食品，食用一些中温性的水果，如苹果等。
还要适量运动，形成每天按时排便的好习惯。祝降！

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