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问患者提问

我家孩子有些体质差怎么办啊？

最近一段时间以来，我发现孩子感冒发烧，而且还有些流鼻涕，我家孩子一直以来都是有些体质差，而且平时吃饭也吃不多，就想着吃零食，我想知道怎么办啊。想得到怎样的帮助：孩子体质差怎么办啊？

提问时间：2022-01-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，体质差的孩子，要避免到高温酷热的地方，或者在特别冷的室外进行活动。给孩子适当温和的环境进行锻炼。此外，促进消化也是使孩子体质强壮的关键。
夏季饮食上应多吃一些蔬菜、水果，含维生素多的食物，少吃辛辣食物、冷饮、巧克力、炸鸡翅等等，同时要有充足的睡眠。

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